Mein Name ist Steffen und ich bin Vater von 2 wunderbaren Söhnen, bin verheiratet und habe sowohl einen Vollzeit Job, als auch eine Selbstständigkeit und ein Online Unternehmen.
Ich mache seit 16 Jahren Sport und habe es in meinen 20ern nur geschafft "in Shape" zu sein, weil ich wirklich auf viel verzichtet habe. Die Folge waren unzählige Jojo-Effekt Phasen.
Seitdem ich mich im Rahmen meiner Selbstständigkeit über 5 Jahren mit Themen, wie Persönlichkeitsentwicklung und Unternehmertum beschäftigt habe, und gelernt habe, wie man mit Systemen erfolgreich wird, habe ich mein Wissen im Bereich Fitness und Ernährung auf diese Prinzipien angewandt und ein individuelles Fitness- und Ernährungssystem konzipiert, welches mir ermöglicht ohne Verzicht und viel Zeiteinsatz meine Traumfigur zu erreichen. Diese halte und verbessere ich mittlerweile seit mehreren Jahren.
Meine Methoden sind simpel, im Alltag praktisch anwendbar und enorm effektiv.